鍋やすきやきなども春菊は避けて、小松菜や水菜を使っちゃう(´﹏`;) でも、 春菊って栄養たっぷりなイメージがあるから、出来れば食べたい野菜。 あと「歳を重ねて春菊の美味しさがわかってきた」なんて声を聞いたりして、ちょっと気になってて。1 春菊は葉の部分だけを千切り、食べやすい大きさに切っておく(茎は他の料理に使ってください)。 水菜も食べやすい大きさに切る。 ミニトマトは半分に。 春菊も水菜も水気をしっかり切る。 2 を混ぜておく。主材料:ベーコン、水菜、スパゲッティ・パスタ 凡例 調理時間 エネルギー 塩分 ※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「」が表示されます 水菜 アクがなく、淡白な味わいを生かしてサラダに。鍋物、煮物、歯ざわりを生かして浅漬けにも 水菜について;
むくみが気になる日は 水菜 春菊 を食べるべし 体からキレイになる術 E レシピ 料理のプロが作る簡単レシピ 1 3ページ